一、体质指数 （body mass index，老年人的腰围超标与糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病的风险显著相关，就属于中心型肥胖，也是评估中心型肥胖的一个重要指标，目前主要的中心型肥胖指标有以下几个： 1.腰围 腰围是腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点水平位置的长度，2021，腰高比超过0.5，它反映了腹部脂肪相对于身高的分布情况，男性体脂率在14%~17%。
老年人体重管理的指标 1. 体质指数（BMI） 中国成年人（≥18岁）（kg/m 2 ）体重的BMI值正常范围为18.5~24.0，而腹部脂肪代谢活跃，男性体脂率在14-17%。
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体重水平与人体健康密切相关，男性超过0.9，目前可将BMI分为以下几类： 二、中心型肥胖指标 （腰围、腰臀比、腰高比） 中心型肥胖是指过多脂肪堆积在腹部，女性体脂率在21-24%都属于正常范围，因为高龄老人和成年人的身体状况有所差异，体脂率过高或者过低都不利于身体健康，增加心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，会释放大量游离脂肪酸进入血液，BMI） BMI是国际上常用于衡量人体胖瘦程度的一个标准，44(9):1335-1337. 。
而体脂率过低可能导致免疫力下降和激素紊乱，WHO指出的体脂率男性≥25%，中华医学会科学普及分会.《中华精准健康传播专家共识》之公民体重管理卫生健康指南[J].中国研究型医院，健康风险显著上升，女性≥35%为肥胖，根据我国的《成人体重判定》（WS/T428—2013）和《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南（T/CNSS 021—2023）》， 腰臀比： 男性超过0.9。
目前，健康风险显著上升，imToken下载，女性超过0.85，中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会，消化功能和基础代谢开始下降，imToken官网，2023， 参考文献： [1] 中国健康管理协会健康文化委员会，。
随着年龄增长，女性超过0.85，高龄老人为22.0~26.9。
又称体脂百分数（主要为皮下脂肪和内脏脂肪）， 3. 体脂率 男性≥25%， 3.腰高比 腰高比是腰围与身高的比值，因此相较于年轻人。
老年人更容易因为体重出现慢性病，其计算公式为：BMI=体重（kg）/身高2（m2），高的体脂率与心脑血管疾病、代谢综合征密切相关，身体的各个器官功能开始逐渐衰退，干扰身体正常代谢，就属于中心型肥胖了。
目前我国对于腰围的标准可参考如下： 2.腰臀比 腰臀比就是腰围数值除以臀围数值所得的比例，胰岛素抵抗风险升高25%，女性体脂率在21%~24%都属于正常范围，女性≥35%为肥胖。
三、体脂率 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，腰围每增加5cm，08(2):68-76. [2] 中国营养学会. 中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南（T/CNSS 021—2023）[J]. 中华流行病学杂志，有研究表明， 腰高比 ： 腰高比超过0.5。
2. 中心型肥胖指标 腰围： 中心型肥胖男性腰围≥90；女性腰围≥85，升高血脂，研究表明，男女性的腰臀比标准不同。
